رژیم نویسی
رژیم نویسی
یکی از روش‌های تناسب‌اندام استفاده از رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش مناسب است درصورتی‌که شما می‌خواهید اندامی متناسب در جهت...
23
دی
22
دی
تغذیه سالم برای مادران شیرده
به هنگام بارداری جنین عزیز شما بسیاری از ذخایر بدنتان را مصرف می نماید و چنانچه مادر در دوران شیردهی تغذیه خوبی را پشت سر نگذارد، به مر...
21
دی
چگونه رژیم بگیریم؟
بسیاری از آدمیان پس از امتحان نمودن رژیم های لاغری عجیب و غریب نیز به دور از عقل، بدین تجربه دست پیدا می کنند که، میبایست راحت و درست ل...
20
دی
خطرات رژیم های غیراصولی
امکان دارد بسیاری از اشخاص که حاوی اضافه وزن می باشند با سرچ نمودن در بطن گوگل و گرفتن رژیم هایی چون؛ رژیم های تک خوری، رژیم حذف نمودن ...
17
دی
بهترین دکتر تغذیه در تهران
اگر برای دستیابی به سبک زندگی سالم یا مدیریت نمودن یک بیماری خاص تنها راهی که می توانید قدم در آن بگذارید و نتیجه مدنظرتان را بدست آور...
16
دی
تاثیر تغذیه مناسب بر تقویت حافظه و افزایش طول عمر
وقتی دارای تغذیه مناسب و مفید باشید با رسیدن مواد لازم به بدنتان ، جسم شما میتواند به خوبی فعالیت های طبیعی خود را انجام داده و همه نیا...
15
دی
رژیم ضد کلسترول
زمانی از بالا رفتن چربی خون سخن به میان می آوریم که در آزمایش ها با بالا رفتن سطح چربی های خون مواجه شویم .چربی خون شامل کلسترول خون و ...
13
دی
برنامه بدنسازی برای روند ورزش بدنسازی
برنامه بدنسازی
برنامه بدنسازی برای روند ورزش بدنسازی اهمیت بسیار زیادی دارد. هنگامی که شما به ورزش بدنسازی علاقه‌مند می‌شوید نیاز است ...
13
دی
چربی‌سوزی
چربی‌سوزی
چربی‌سوزی و تناسب اندام یکی از دغدغه‌های بسیار مهم در ذهن افراد به‌خصوص افرادی که از وزن خود ناراضی هستند به‌حساب می‌آید. تو...
13
دی
تفاوت کارشناس تغذیه و متخصص تغذیه
از نظر علمی تغذیه عبارت می باشد از مجموعه فعل و انفعالاتی که باعث می شود فرد تمامی مواد مغذی را دریافت کند موجب رشد، نمو و نو سازی بدن ...
Persian