WhatsApp Image 2020-11-12 at 22.22.23
WhatsApp Image 2020-11-12 at 22.22.23
WhatsApp Image 2020-11-12 at 22.22.23
WhatsApp Image 2020-11-12 at 22.22.23
WhatsApp Image 2020-11-12 at 22.22.23
WhatsApp Image 2020-11-12 at 22.22.23
previous arrow
next arrow

در دوره آموزش رژیم نویسی با بیانی ساده یاد می گیرید برای خودتون و شاگرداتون برنامه غذایی تنظیم کنید. بعد از پایان دوره مدرک بین المللی و قابل استعلام از آکادمی پژوهشی mpt کشور اتریش برای شرکت کنندگان صادر می شه

سرفصل های دوره:

درشت معذی ها و ریز مغذی ها
روش کالری شماری
روش تنظیم برنامه غذایی کاهش وزن و چربی سوزی
روش تنظیم برنامه غذایی افرایش وزن و حجم در بدنسازی
روش و فرمول های خروج از استپ وزنی کاهش وزن
روش و فرمول های خروج از استپ وزنی افرایش وزن
روش عضله سازی
روش حفظ عضلات

روش تنظیم رژیم قبل و بعد از تمرین

روش رسیدن به حجم خشک

روش تنظیم انسولین و لپتین

روش رسیدن به یک ریکاوری خوب

نمونه آموزش رایگان

(ثبت نام در سمینار آنلاین آموزش رژیم نویسی)

برای به وجود آوردن تغییر بزرگ در زندگی دیر نشده چون تو الان داری این مطلب و میخونی (این یعنی تو تصمیم گرفتی)کافیه همین الان تصمیم بگیری که میخوای به تناسب اندام برسی و به اندامی که همیشه آرزوشو داشتی برسی!

پیش به سوی سوپرایز کردن اطرافیان…

از این حالا به بعد تیم تخصصی “تناسب اندام دکتر زکوی”در کنارتونه تا به هدفتون برسید.

برای محاسبه BMI کلیک کنید

محصولات

مقالات

رزومه دکتر ایمان زکوی

متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و تنفس

تناسب اندام دکتر زکوی

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید